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건강상식367

당뇨 혈당 수치표(공복, 식후 2시간) 오늘은 당뇨와 관련된 혈당 수치표에 대해 자세히 알아보려고 해요. 당뇨는 현대인에게 매우 흔한 질병이지만, 그만큼 관리가 중요하답니다. 그럼 시작해볼까요?1. 당뇨가 뭘까?당뇨는 인슐린의 분비가 부족하거나 인슐린의 작용이 제대로 이루어지지 않아 혈당이 높아지는 질병이에요. 단순히 당이 높은 상태만 말하는 것이 아니랍니다!2. 당뇨 혈당 수치의 중요성혈당 수치는 당뇨 관리의 핵심이에요. 혈당 수치가 정상 범위를 벗어나면 여러 가지 건강 문제를 일으킬 수 있기 때문에, 이를 잘 관리하는 것이 중요해요. 특히, 식전과 식후 혈당 수치를 체크하는 것이 필요하답니다.3. 정상 혈당 수치 기준정상 혈당 수치는 개인의 나이와 성별에 따라 다를 수 있어요. 일반적으로 공복 혈당은 99mg/dl 이하, 식후 2시간 혈당.. 2024. 11. 2.
갑자기 살이 빠지는 이유? 갑자기 살이 빠지면 당황할 수 있는데요. 이런 변화는 단순 다이어트로 인한 것일 수 있지만, 건강상 문제가 있다는 신호일 수 있어요. 오늘은 갑자기 살이 빠지는 이유에 대해 살펴볼게요.1. 갑자기 살이 빠지는 이유?갑작스런 체중 감소는 여러 가지 요인으로 발생할 수 있어요. 갑상선 기능 항진증, 당뇨병, 위장관 질환 등 다양한 질환이 원인이 있죠. 체중이 줄어드는 이유는 단순히 칼로리 섭취의 감소만이 아니라 신체의 대사 과정에서 나타나는 변화도 포함되어 있어요.2. 건강 문제와의 연관성갑작스러운 체중 감소는 건강 문제와 연관을 보이기도 하는데요. 위암, 대장암, 췌장암 같은 악성 질환들은 체중을 빠르게 줄이는 주요 원인 중 하나예요. 특히 체중 감소와 함께 식욕 부진이나 피로감을 느낀다면, 꼭 전문가의 .. 2024. 11. 2.
알츠하이머 치매와치매차이점은?(+건망증) 치매와 알츠하이머병은 많은 사람들이 혼동하는 용어예요. 오늘은 이 두 가지의 차이점과 관련된 정보를 자세히 알아보려고 해요. 특히, 치매의 종류와 알츠하이머병의 증상, 그리고 예방 방법에 대해서도 알려드릴게요. 그럼 시작해볼까요?1. 치매란?치매는 기억력, 사고력, 언어 능력 등 인지 기능이 저하되는 증상을 포괄적으로 지칭하는 용어예요. 반면, 알츠하이머병은 치매의 한 종류로, 가장 흔한 형태의 퇴행성 뇌질환이에요. 알츠하이머병은 전체 치매 환자의 50~70%를 차지하고 있어요.2. 치매의 종류치매는 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있어요. 대표적인 종류로는 알츠하이머병, 혈관성 치매, 루이체 치매, 전측두엽 변성 등이 있어요. 각 종류마다 증상과 진행 속도가 다르기 때문에, 정확한 진단이 중요해요.3.. 2024. 11. 2.
외이도염 증상 이거구나 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 외이도염에 대해 자세히 알아보려고 해요. 외이도염은 귀의 외부 부분에 염증이 생기는 질환으로, 특히 여름철에 자주 발생하곤 해요. 그럼 외이도염이 무엇인지, 어떤 증상이 있는지, 그리고 어떻게 치료하고 예방할 수 있는지 함께 살펴볼까요? 1. 외이도염이란?외이도염은 귀의 외이도, 즉 귀의 바깥쪽 부분에 염증이 생기는 질환이에요. 주로 세균이나 곰팡이에 의해 발생하고, 귀에 물이 들어가거나 상처가 생길 때 더 쉽게 발생할 수 있어요. 특히 수영을 자주 하거나 귀를 자주 만지는 분들이 주의해야 해요.2. 외이도염의 증상가려움증 : 귀 안쪽이 가렵고, 불편할 수 있어요.통증 : 귀를 만지거나 당길 때 통증이 느껴질 수 있어요.이충만감 : 귀가 막힌 듯한 느낌이 들 수 있어요.분.. 2024. 11. 2.
클라마디아 감염 경로 증상 자연치유 가능할까? 클라미디아는 성병 중 하나로, 많은 사람들이 잘 모르고 지나치는 경우가 많아요. 그래서 이번 포스팅에서는 클라미디아의 정의부터 감염 경로, 증상, 자연치유 가능성까지 자세히 알아보도록 할게요.1. 클라미디아란?클라미디아는 클라미디아 트라코마티스라는 세균에 의해 발생하는 감염증이에요. 이 세균은 주로 성적 접촉을 통해 전파되며, 남성과 여성 모두에게 영향을 미칠 수 있어요. 특히 여성의 경우 증상이 경미하거나 아예 없을 수 있어서 조기 발견이 어려운 경우가 많답니다.2. 클라미디아 감염 경로클라미디아는 주로 성관계를 통해 전파되지만, 다른 경로로도 감염될 수 있어요. 감염된 사람의 체액이 피부에 접촉하거나, 성관계 시 사용한 물건을 통해서도 감염될 수 있답니다. 따라서 성관계를 할 때는 항상 안전한 방법을.. 2024. 10. 31.
오른쪽 윗배 통증 원인은? 많은 분들이 오른쪽 윗배에 통증을 느끼면 걱정이 되실 텐데요, 이 통증의 원인과 증상, 그리고 치료 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.1. 오른쪽 윗배 통증?오른쪽 윗배 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 그 원인에 따라 통증의 성격과 강도가 다를 수 있어요. 이 통증은 소화기계 질환, 담낭 질환, 또는 심지어 심혈관계 문제와 관련이 있을 수 있습니다. 따라서 통증이 지속되거나 심해진다면 반드시 전문의의 진료를 받는 것이 중요해요.2. 오른쪽 윗배 통증 원인은?오른쪽 윗배 통증의 원인은 여러 가지가 있는데, 그 중에서도 가장 흔한 원인 몇 가지를 살펴볼게요.맹장염맹장염은 대장의 끝부분인 충수에 염증이 생기는 질환으로, 오른쪽 아랫배에 통증을 유발하는 경우가 많지만, 초기에는 윗배에 통증이 .. 2024. 10. 31.