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PTSD 뜻, 증상, 자가진단 방법 한눈에 정리! "사고 이후로 계속 불안하고 악몽을 꾸는데, 혹시 PTSD일까요?" "갑자기 작은 소리에도 깜짝 놀라고, 감정 기복이 심해졌어요."많은 사람들이 PTSD(외상 후 스트레스 장애)로 인해 힘든 시간을 보내고 있는데요. PTSD는 단순한 트라우마가 아닌 치료가 필요한 정신 건강 문제랍니다. 오늘은 PTSD의 뜻, 주요 증상, 자가진단 방법까지 자세히 알아볼게요.PTSD 뜻, 정확히 뭘까?PTSD(Post-Traumatic Stress Disorder)란 극심한 스트레스를 유발하는 사건을 경험한 후 지속적으로 정신적 고통을 겪는 상태를 의미해요.PTSD 주요 원인설명전쟁, 폭력 사건군인, 범죄 피해자 등이 겪는 심리적 충격교통사고, 자연재해갑작스러운 사고 후 나타나는 정신적 외상학대, 따돌림지속적인 괴롭힘이나.. 2025. 4. 1.
트라우마의 뜻부터 극복 방법까지 한눈에 정리! "어릴 적 사고가 아직도 기억에서 지워지지 않아요." "힘든 일을 겪은 후로 계속 불안한데, 이게 트라우마일까요?"많은 사람들이 트라우마로 인해 감정적으로 어려움을 겪고 있는데요. 단순한 기억이 아니라, 삶의 질에까지 영향을 미칠 수 있답니다. 오늘은 트라우마의 뜻, 원인, 극복 방법에 대해 자세히 알아볼게요.트라우마 뜻, 정확히 뭘까?트라우마(Trauma)란 정신적 충격이나 극심한 스트레스로 인해 발생하는 심리적 상처를 의미해요. 사고, 폭력, 자연재해, 이별 등 다양한 원인으로 인해 생길 수 있죠.유형설명신체적 트라우마교통사고, 폭력 등으로 인해 신체적 상처와 함께 발생하는 정신적 충격심리적 트라우마배신, 이별, 따돌림 등 감정적으로 큰 상처를 남기는 경험복합 트라우마반복적으로 스트레스를 받으며 누적.. 2025. 4. 1.
백내장 증상부터 수술비용, 부작용까지! "눈앞이 뿌옇게 보이는데, 혹시 백내장일까요?" 백내장은 수정체가 혼탁해지면서 시야가 흐려지는 질환인데요. 노화와 함께 흔히 발생하지만, 조기 치료를 하면 시력 회복이 가능하답니다. 증상, 수술비용, 부작용까지 한 번에 정리해 드릴게요!백내장이 뭘까?백내장(Cataract)은 눈의 수정체(렌즈)가 뿌옇게 변하는 질환이에요. 수정체는 빛을 통과시켜 망막에 선명한 이미지를 전달하는 역할을 하는데, 혼탁해지면 빛이 제대로 전달되지 않아 시야가 흐려진답니다.백내장 증상, 이렇게 나타나요!백내장은 서서히 진행되기 때문에 초기에는 증상을 알아차리기 어려운데요. 다음과 같은 증상이 나타난다면 백내장을 의심해볼 수 있어요.증상설명시야 흐림안개가 낀 것처럼 보임눈부심 증가빛이 퍼져 보이고 밤 운전이 어려움색상 인지 저하.. 2025. 4. 1.
패혈증 이란? 증세부터 치사율, 원인, 치료기간까지 완벽 정리 "단순한 감염이 이렇게까지 위험할 수 있다고요?" 패혈증은 감염이 온몸으로 퍼지면서 장기 기능을 손상시키는 생명을 위협하는 응급 상황인데요. 조기 치료가 생사를 가를 수 있어 증상을 정확히 알고 대처하는 것이 중요하답니다. 패혈증의 증상, 치사율, 원인, 치료기간까지 한 번에 정리해 드릴게요!패혈증이란?패혈증(Sepsis)은 박테리아, 바이러스, 곰팡이 감염 등이 혈류를 타고 퍼지면서 몸의 면역 반응이 과도하게 활성화되는 질환이에요. 면역 체계가 과도하게 반응하면 장기 손상, 저혈압, 쇼크까지 이어질 수 있는데요. 심한 경우 패혈성 쇼크로 사망에 이를 수도 있답니다.오른쪽 옆구리 통증 의심되는병 뭘까?패혈증 원인, 왜 발생할까?패혈증은 주로 세균 감염으로 인해 발생하지만, 바이러스나 곰팡이 감염도 원인이.. 2025. 4. 1.
소주 도수 변천사 한눈에! 1924년부터 2024년까지 변화 과정 소주 도수가 계속 낮아지고 있는 이유, 궁금하지 않으세요? 예전엔 35도였던 소주가 지금은 16도까지 낮아졌는데요. 단순한 취향 변화일까요, 아니면 다른 이유가 있을까요? 소주의 도수 변천사와 그 배경을 알아봅니다.1) 소주의 시작! 35도에서 출발한 독한 술1924년, 우리나라의 대표적인 소주 브랜드 진로는 알코올 도수 35도로 시작했어요. 당시에는 알코올 도수를 낮추는 기술이 없어서 강한 도수의 소주가 당연한 것이었죠. 그러다 1965년, 정부가 양곡 관리법을 시행하면서 증류식 소주가 사라지고, 희석식 소주가 등장했어요. 이때부터 소주의 도수를 조절할 수 있는 기술이 발전하기 시작했습니다.2) 1973년, 소주 도수 25도 시대 개막1973년, 진로는 소주의 도수를 25도로 낮췄어요. 1980년대에 .. 2025. 4. 1.
타이레놀로 숙취 두통을 해결할 수 있을까? 제대로 알고 사용하기 술자리 후, 아침에 찾아오는 숙취 두통이 정말 고통스럽죠? 이때 타이레놀 진통제가 효과적인 해결책으로 떠오르기도 하는데요, 과연 타이레놀이 숙취 두통에 얼마나 도움이 되는지, 올바르게 사용하는 방법은 무엇인지 알아보겠습니다.1) 숙취 두통의 원인!숙취 두통은 술을 마신 후, 알코올이 체내에서 분해되면서 생기는 독소가 원인이에요. 알코올이 체내에서 에탄올로 변환되고, 이 과정에서 발생하는 아세트알데하이드라는 물질이 두통을 유발하죠. 또한, 알코올은 체내 수분을 빼앗기 때문에 탈수 증상도 두통을 악화시키는데요, 이럴 때 적절한 진통제와 수분 보충이 필요합니다.2) 타이레놀 진통제가 숙취 두통에 도움이 될까?타이레놀은 아세트아미노펜을 주요 성분으로 하는 진통제예요. 타이레놀은 두통, 근육통, 관절염 등 다양한.. 2025. 4. 1.