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껌 먹으면 사각턱 사실일까? 껌을 씹는 것이 사각턱을 만든다는 이야기, 한 번쯤 들어보셨을 텐데요. 이번 글에서는 껌과 사각턱의 관계에 대해 자세히 살펴보겠습니다.껌 씹기의 효과껌을 씹는 행위는 턱 근육을 사용하는 운동입니다. 이 과정에서 턱 근육이 발달하게 되며, 이는 얼굴 윤곽에 어느 정도 영향을 줄 수 있습니다. 특히, 껌을 자주 씹는 사람들은 턱 근육이 강화되어 얼굴의 라인이 더 뚜렷해질 수 있습니다. 그러나 껌을 씹는 것이 사각턱을 직접적으로 만드는 원인은 아닙니다.사각턱의 원인사각턱은 주로 유전적 요인과 체형에 따라 결정됩니다. 얼굴의 뼈 구조와 근육 발달은 각 개인마다 다르기 때문에, 껌을 씹는 것만으로 사각턱을 만들거나 없앨 수는 없습니다. 사각턱이 두드러지는 경우, 이는 턱뼈의 형태와 근육의 발달 상태가 복합적으로 .. 2024. 11. 26.
커피 마시고 속이 안 좋을 때! 불편한 이유와 완화 방법 5가지 피곤할 때 마시는 커피는 잠을 깨게 해주지만, 커피를 마시고 속이 불편한 증상을 겪는 분들이 많을 거예요. 오늘은 그런 증상이 왜 생기는지, 완화 방법 5가지 알아보도록 할게요.1. 커피가 속에 영향을 미치는 이유1) 위산 과다 분비커피의 카페인과 산성 성분은 위산 분비를 촉진합니다. 위산이 과도하게 분비되면 속 쓰림이나 역류성 식도염 증상이 나타날 수 있습니다. 2) 카페인 민감성카페인에 민감한 사람은 커피 섭취 후 심박수 증가, 불안감, 속 쓰림 등의 증상을 겪을 가능성이 높습니다. 특히 공복에 마시면 증상이 더 심해질 수 있습니다. 3) 커피의 화학적 성분커피에는 카페스톨과 같은 화학 성분이 포함되어 있어 일부 사람들의 소화를 방해하거나 위장 점막을 자극할 수 있습니다.2. 속이 불편할 때 완화 방.. 2024. 11. 25.
현대카드 결제일별 사용기간 어떻게 해야 효율적일까? 오늘은 현대카드의 결제일별 사용기간에 대해 자세히 알아보고, 효율적인 결제일 설정 방법과 관리 팁을 공유해드릴게요!현대카드 결제일별 사용기간현대카드는 1일, 5일, 10일, 12일, 15일, 20일, 23일, 24일, 25일, 26일을 결제일로 설정할 수 있는데요. 지정 결제일이 수납기관 휴일이라면 다음날을 결제일로 하고, 지정 결제일 24일, 26일은 S카드 전용 결제일이에요.효율적인 결제일 설정 방법보통은 월급 받는 날 기준으로 1~2일 뒤에 선택하시는데요. 이렇게 하면 급여를 받고 나서 결제할 수 있다는 장점이 있지만, 사용기간이 애매하는 점이 있어요.만약 12일에 결제한다고 하면 전월 01일~전월 말일까지 카드 사용 금액이 잡히기 때문에 한 달을 딱 채워서 쓰고 싶다 하시면 12일이 좋겠죠. 하지.. 2024. 11. 25.
삼성카드 결제일별 사용기간 비교 및 최적화 방법 삼성카드를 사용하는 고객이라면 결제일에 따라 사용기간이 달라진다는 사실을 알고 계신가요?결제일별 사용기간을 이해하면 자신의 자금 흐름에 맞게 신용카드를 최적화하여 사용할 수 있습니다. 이번 글에서는 삼성카드 결제일별 사용기간을 비교하고, 이를 활용한 최적화 방법을 알려드리겠습니다.결제일과 사용기간 결제일: 매달 카드 대금을 납부하는 날짜.사용기간: 결제일을 기준으로 청구되는 카드 사용 내역이 포함되는 기간.예시로 결제일이 10일이라면 사용기간은 전전월 29일 부터 익월 28일까지예요.삼성카드 결제일별 사용기간 비교일자일시불 및 할부 이용기간1일전전월 20일~익월 19일5일전전월 24일~익월 23일10일전전월 29일~익월 28일11일전전월 30일~익월 29일12일전전월 31일~익월 30일13일전월 1일~말.. 2024. 11. 24.
파로 곡물의 놀라운 효능 7가지와 부작용 알고 먹자! 최근 건강과 다이어트를 동시에 챙길 수 있는 슈퍼푸드로 파로 곡물(Farro)이 주목받고 있습니다. 고대부터 사랑받아온 파로는 현대인들에게도 다양한 건강상의 이점을 제공하며, 맛과 영양을 겸비한 곡물로 자리 잡고 있습니다. 하지만 어떤 음식이든 부작용이 있을 수 있으니, 균형 잡힌 섭취가 중요합니다. 아래에서 파로 곡물의 주요 효능과 부작용을 살펴보고 올바른 섭취 방법을 알아보세요.파로 곡물의 놀라운 효능 7가지1. 풍부한 섬유질로 소화 개선파로 곡물은 섬유질 함량이 높아 소화기 건강에 도움을 줍니다. 변비를 완화하고 장내 유익균 성장을 촉진하여 건강한 소화 시스템을 유지할 수 있습니다. 2. 심혈관 건강 증진파로에는 마그네슘과 식이섬유가 풍부하게 들어 있어 콜레스테롤 수치를 낮추고 심혈관 질환 위험을 .. 2024. 11. 23.
노인일자리 신청자격 여기 사용방법 총정리 노인일자리사업은 어르신들의 경제적 자립과 사회적 참여를 지원하며, 활기찬 노후 생활을 돕기 위해 다양한 기회를 제공하는데요. 이번 글에서는 노인일자리 신청자격과 신청 방법에 대해 자세히 알려드리겠습니다.노인일자리사업이란?노인일자리사업은 정부와 지방자치단체가 지원하여 만 60세 이상 어르신들에게 일자리와 사회활동 참여 기회를 제공하는 사업입니다. 다양한 활동 유형과 참여 조건에 따라 일자리가 구분됩니다.노인일자리 신청자격1. 공익활동형대상: 만 65세 이상 기초연금 수급자주요 활동: 환경정화, 봉사활동, 안전 계도 등 사회적 가치를 창출하는 공익활동2. 사회서비스형대상: 만 65세 이상(일부 사업은 만 60세 이상 참여 가능)주요 활동: 지역사회 복지서비스 제공, 돌봄 지원 등3. 시장형 및 취업알선형대상.. 2024. 11. 22.