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건강상식

왼쪽 뒷머리 찌릿찌릿 왜?

by 로니야 2025. 4. 15.

혹시 요즘 왼쪽 뒷머리가 찌릿찌릿하게 저리는 느낌, 종종 느끼시나요?


괜히 신경 쓰이고, 혹시 뇌에 문제 있는 건 아닐까 걱정되시죠.


저도 비슷한 경험이 있어서 오늘은 이 증상에 대해 꼭 알려드리고 싶었어요.

 

끝까지 읽으시면 불안도 한결 덜어지실 거예요!

왼쪽 뒷머리 찌릿찌릿, 왜 생길까?

사실 이 증상은 생각보다 다양한 원인에서 발생합니다. 하나씩 알아볼게요!

1. 목 디스크나 근막통 증후군

목 주변 근육이 뭉치거나 디스크가 눌리면 뒤통수까지 저릿저릿한 통증이 올 수 있어요.


특히 스마트폰이나 컴퓨터 오래 보시는 분들, 자세 불량이 원인일 수 있습니다.

 

2. 신경통 (후두신경통)

후두를 지나는 신경이 압박되거나 자극받으면 찌릿한 통증이 발생합니다.


날카롭고 찌르는 듯한 통증이 특징이에요.

 

3. 스트레스 & 긴장성 두통

스트레스나 피로가 쌓이면 근육이 긴장하면서 뒤통수 쪽이 찌릿하게 아플 수 있어요.


특히 장시간 긴장 상태가 유지되면 통증이 더 심해질 수 있답니다.

 

4. 고혈압

갑작스럽게 혈압이 오르면서 머리 뒤쪽, 특히 왼쪽 뒷머리 부근에 찌릿한 느낌이 들 수 있습니다.


고혈압이 의심되면 혈압 체크는 꼭 해보셔야 해요!

 

5. 뇌혈관 문제 (드물지만 주의!)

매우 드문 경우지만 뇌출혈이나 뇌졸중 전조 증상일 수도 있어요.


찌릿한 통증과 함께 어지럼증, 시야 흐림, 팔 다리 저림이 동반된다면 즉시 병원으로 가셔야 합니다.

 

작은 증상도 소중히

왼쪽 뒷머리 찌릿찌릿한 증상, 방치하지 마세요.


대부분은 생활습관 교정으로 충분히 좋아질 수 있지만, 혹시 모를 문제를 대비하는 건 우리의 건강을 지키는 기본입니다.

 

혹시나 "나는 괜찮겠지" 하고 넘기셨다면, 오늘부터라도 작은 변화로 건강을 챙겨보세요!

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