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건강상식514

위고비 효과, 진짜 살 빠지나? 요즘 다이어트 관련해서 핫한 약 중 하나, 바로 위고비 (Wegovy) 가 아닐까 싶어요. 사실 저도 이 약에 관심이 정말 많았거든요. 그래서 오늘은 위고비의 효과에 대해 자세히 정리해봤어요!위고비란?위고비는 '세마글루타이드(Semaglutide)' 라는 성분을 사용한 주사형 비만 치료제예요.원래 당뇨 치료제였지만, 체중 감량 효과가 뛰어나서 다이어트 약으로도 인정받았습니다.식약처에서도 비만 치료제로 정식 허가를 받았다는 점! 믿을 만하죠?위고비 효과 🧡1. 식욕 억제 효과가장 큰 효과는 바로 식욕 억제예요.위고비를 맞으면 포만감이 오래가고 배가 덜 고파요. 평소 간식이나 야식이 잦았던 분들께는 정말 도움이 됩니다. 저도 간식 끊기가 정말 힘들었는데, 확실히 줄더라고요.2. 체중 감소임상시험에서도 평균.. 2025. 4. 7.
위고비 부작용, 솔직하게 알려드릴게요! 오늘은 요즘 정말 핫한 위고비 (Wegovy) 에 대해 이야기해보려 해요. 특히 많은 분들이 궁금해하시는 위고비 부작용 에 대해서요.다이어트 주사로 유명해서 혹하는 마음이 들지만, 사용 전 꼭 알아야 할 부분들이 있더라고요.위고비 주요 부작용, 꼼꼼하게 정리!위고비는 효과가 크다 보니, 부작용도 반드시 체크해야 해요.대부분 초반에 나타나며 시간이 지나면서 줄어드는 경우가 많지만, 심각할 땐 바로 전문가 상담이 필요합니다.1. 소화기계 부작용구역질 (메스꺼움)구토복통설사 또는 변비초기에 가장 많이 나타나는 증상이에요. 용량을 천천히 늘리면 완화되기도 해요.2. 식욕 감소원래 효과이긴 하지만, 너무 심하면 영양 불균형이 될 수 있습니다.균형 잡힌 식사 꼭 신경 써주세요!3. 두통, 어지럼증혈당이 낮아지면서 .. 2025. 4. 7.
위고비 가격, 구매 전 꼭 알아야 할 것들! 오늘은 요즘 핫한 다이어트 주사, 바로 위고비(Wegovy) 가격에 대해 편하게 정리해볼게요. 요즘 다이어트 관심 있으신 분들 사이에서 정말 많이 물어보시더라고요!위고비, 이거 뭐길래 이렇게 인기일까?위고비는 비만 치료제로 유명한 '세마글루타이드(semaglutide)' 성분이 들어 있는 주사제예요. 원래 당뇨 치료제로 먼저 쓰였는데, 식욕 억제 효과가 뛰어나서 다이어트 약으로 각광받고 있죠.주 1회 정도 자가 주사하는 방식이라 병원 방문이 부담스러웠던 분들도 많이 찾으세요!위고비 가격, 얼마나 할까?자, 제일 궁금한 가격 부분!병원마다 차이가 있긴 하지만, 대략적인 시세는 이렇습니다. 👇1회분 기준 : 약 20만 원 ~ 40만 원1개월 기준 (4회분) : 약 80만 원 ~ 150만 원💡 TIP:초기.. 2025. 4. 7.
사후피임약 처방없이 구입할 수 있을까? 오늘은 요즘 정말 많이들 궁금해하시는 사후피임약에 대해 이야기를 나눠보려고 해요.특히 "처방 없이 살 수 있나요?" 하고 궁금해하는 분들이 많더라고요. 그래서 제가 꼼꼼히 알아봤어요!사후피임약이란?먼저 사후피임약은 예상치 못한 상황에서 임신을 예방하기 위한 약이에요.관계 후 가능한 빨리 복용하는 것이 효과적이며, 12시간 이내 복용 시 효과가 가장 높다고 알려져 있어요.일반적으로 '응급피임약' 이라고도 불립니다.대표적인 성분으로는 레보노르게스트렐, 울리프리스탈 아세테이트 등이 있답니다.처방 없이 구입 가능할까?결론부터 말씀드리면, 현재 대한민국에서는 사후피임약이 반드시 의사의 처방이 필요합니다.약국에서는 처방전 없이는 구입이 불가능하고, 반드시 병원이나 산부인과에 방문해 상담 후 처방을 받아야 해요.다만.. 2025. 4. 7.
스위치온 다이어트 식단, 효과 보려면 이렇게! 오늘은 요즘 정말 많은 분들이 찾고 있는 스위치온 다이어트 식단에 대해 정리해 보려고 해요.저도 사실 이 다이어트 시작하기 전에 검색을 엄청 했거든요!"이게 과연 효과가 있을까?"부터 "식단 구성은 어떻게 해야 하지?"까지… 저처럼 궁금한 분들께 도움이 되셨으면 좋겠어요.스위치온 다이어트란?일단 간단하게 정리하자면, 스위치온 다이어트는 몸의 에너지원 스위치를 '지방'으로 바꾸는 다이어트예요.탄수화물 의존도를 줄이고, 몸이 지방을 더 효율적으로 태우도록 유도하는 식단인데요.그래서 다른 이름으로는 '저탄고지' 또는 '키토제닉 다이어트'라고도 많이 불려요.✔️ 핵심 포인트!탄수화물 줄이고지방은 충분히단백질은 적당히식이섬유와 수분 보충요렇게 네 가지 기억하시면 쉬워요.스위치온 다이어트 식단 예시✅ 아침아보카도 .. 2025. 4. 7.
치질약 뭐가 좋을까? 약국 먹는 약 성분별 정리 치질로 고생 중인데 병원 가긴 망설여지셨죠?바쁜 일상 속에서 처방전 없이 구입 가능한 약국용 먹는 치질약을 찾는 분들이 많아요. 그런데 약국에 가도 제품이 너무 다양해서 뭘 골라야 할지 헷갈리더라고요. 오늘은 성분부터 효능, 제품명까지 한눈에 알기 쉽게 정리했어요. 끝까지 보시면 내 증상에 맞는 약이 무엇인지, 명확하게 판단하실 수 있을 거예요.약국에서 구입 가능한 먹는 치질약, 깔끔 비교약국에서는 처방전 없이도 구입 가능한 먹는 치질약이 꽤 있는데요. 종류가 다양한 만큼, 성분과 효능을 잘 파악해서 내 증상에 맞게 선택하는 것이 중요하답니다.오늘은 크게 3가지 성분군으로 나눠서 알려드릴게요.1. 목단피·서양칠엽수·자근·토코페롤 복합제 — 치지래과립가장 눈에 띄는 제품이 바로 치지래과립이에요.이 제품은 .. 2025. 4. 6.