B형 독감 증상, 얼마나 갈까? 기간과 순서 총정리!

"감기가 아닌 것 같은데, 혹시 B형 독감일까요?"
몸살과 고열이 갑자기 시작되면서 기운이 없고, 속이 불편한 경험을 해본 적 있나요? 요즘 같은 환절기에는 B형 독감이 유행하기 쉬운데요. 일반 감기와 달리 증상이 심하고, 설사 같은 소화기 증상이 동반될 수도 있어요. 그렇다면 B형 독감의 증상 순서, 지속 기간, 회복 과정은 어떻게 될까요? 지금부터 자세히 알려드릴게요!

1) B형 독감 증상, 이렇게 진행돼요!

B형 독감은 A형 독감보다 증상이 다소 약하지만, 소화기 증상이 동반될 가능성이 크다는 특징이 있어요. 보통 3~5일 정도 고열이 지속되며, 전체 회복까지는 약 7~10일이 걸려요.

단계	기간(일)	주요 증상
잠복기	1~4일	특별한 증상이 없음
초기 증상	1~2일	고열, 오한, 두통, 근육통, 목 아픔
급성기	2~5일	고열 지속, 피로감, 기침, 콧물, 설사 가능
회복기	5~10일	점차 열이 내리고, 기침과 피로감 남음

✔ A형 독감과 비교하면?
B형 독감은 고열과 함께 소화기 증상(복통, 설사 등)이 동반될 가능성이 크고, A형 독감보다는 증상이 다소 약한 편이에요.

2) B형 독감 증상 기간, 언제까지 아플까?

B형 독감은 보통 1주일 정도 지속되는데요. 하지만 개인 면역력이나 치료 여부에 따라 차이가 있어요.

 

✅ 보통의 경우 – 7일 내외면 증상이 완화돼요.
✅ 면역력이 약한 경우 – 10일 이상 기침, 피로감이 지속될 수도 있어요.
✅ 합병증이 생긴 경우 – 폐렴 등으로 진행되면 2주 이상 회복이 필요할 수 있어요.

 

💡 TIP!
👉 타미플루 같은 항바이러스제를 복용하면 증상 기간이 1~2일 단축될 수 있어요. 하지만 독감 초기에 복용해야 효과가 크답니다.

독감 증상 순서 설사 두통 구토 어지러움

3) B형 독감 증상 순서, 이렇게 진행돼요!

B형 독감은 감기와 달리 갑작스럽게 증상이 시작돼요. 보통 다음과 같은 순서로 진행됩니다.

 

① 고열과 오한이 먼저 시작돼요
– 38~40도까지 열이 오를 수 있어요.
– 한기가 느껴지고, 몸이 으슬으슬 떨리는 경우가 많아요.

 

② 두통과 근육통이 동반돼요
– 온몸이 쑤시는 느낌이 들고, 머리가 아플 수 있어요.

 

③ 기침과 목 통증이 나타나요
– 초기에는 가벼운 인후통이 있다가 점점 심해질 수 있어요.

 

④ 소화기 증상(설사, 복통)이 생길 수도 있어요
– B형 독감은 설사나 복통이 동반될 가능성이 커요.
– 특히 어린이, 노인에게서 더 자주 나타나는 증상이에요.

 

⑤ 열이 내리면서 회복기로 접어들어요
– 보통 5~7일 차에 열이 내리고, 기침과 피로감만 남아요.

4) B형 독감 걸렸을 때 대처법

B형 독감을 빠르게 회복하려면 충분한 휴식과 수분 보충이 필수인데요. 다음과 같은 방법을 실천하면 도움이 돼요.

✅ 물과 이온음료를 충분히 마시기
👉 탈수를 막고 몸의 회복을 돕기 위해 물, 이온음료, 따뜻한 차를 자주 마셔야 해요.

✅ 고열 시 해열제 복용
👉 열이 38.5도 이상 올라가면 해열제를 복용하는 것이 좋아요.

✅ 설사가 심하면 전해질 보충
👉 B형 독감은 설사가 동반될 수 있으므로, 전해질 음료를 마시면 도움이 돼요.

✅ 과도한 운동, 외출 자제
👉 면역력이 약해진 상태에서 무리하면 합병증 위험이 커질 수 있어요.

✅ 기침 예절 지키기
👉 독감은 전염성이 강하므로 마스크를 착용하고, 손 씻기를 철저히 해야 해요.

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자주 묻는 질문 (FAQ)

❓ B형 독감 증상과 감기의 차이는 뭔가요?
👉 감기는 점진적으로 증상이 나타나지만, B형 독감은 갑작스럽게 고열과 몸살이 시작돼요. 또한 설사나 복통 같은 소화기 증상이 나타날 수도 있어요.

❓ B형 독감은 몇 일 동안 전염되나요?
👉 발열이 시작된 후 5~7일까지 전염력이 강해요. 완전히 회복될 때까지는 마스크 착용이 필수예요.

❓ B형 독감도 타미플루를 먹으면 빨리 낫나요?
👉 네, 독감 초기(48시간 이내)에 항바이러스제를 복용하면 증상 기간이 1~2일 줄어들 수 있어요.

❓ B형 독감 걸리면 꼭 병원에 가야 하나요?
👉 고열이 3일 이상 지속되거나, 설사가 심할 경우 병원 방문이 필요해요. 특히 어린이, 노약자는 합병증 위험이 크므로 주의해야 해요.

❓ B형 독감 예방 방법이 있을까요?
👉 독감 예방접종을 맞고, 손 씻기를 철저히 하면 감염 위험을 줄일 수 있어요. 면역력을 높이는 것도 중요하답니다!