생리 늦어질때 확인해야 할 질환 5가지

"생리 예정일이 지났는데 아직 안 해요. 혹시 문제가 있는 걸까요?"
생리 주기가 일정하지 않거나 늦어지면 걱정이 되기 마련인데요. 단순한 스트레스 때문일 수도 있지만, 호르몬 불균형이나 부인과 질환이 원인일 수도 있답니다. 특히 생리가 35일 이상 지연되거나 3개월 이상 없을 경우에는 반드시 원인을 확인해야 해요.

그렇다면 생리가 늦어지는 원인은 무엇이고, 어떤 경우 병원을 방문해야 할까요?

생리 주기가 불규칙한 기준은?

🔸 21일보다 짧거나 35일 이상 길어지는 경우
🔸 월경 간격이 일정하지 않은 경우
🔸 3개월 이상 생리를 안 하는 경우(무월경)

이런 경우에는 단순한 스트레스 때문이 아니라 호르몬 불균형이나 질환이 원인일 가능성이 높아요.

생리주기 계산하기

생리 늦어지는 원인, 단순한 스트레스 때문일까?

1) 임신 여부 확인이 먼저!

가장 먼저 확인해야 할 것은 임신 가능성이에요. 특히 평소 생리가 규칙적인데 갑자기 늦어졌다면 임신 테스트기를 사용해 보는 것이 좋아요.

2) 수유 중이라면 자연스러운 현상

출산 후 모유 수유를 하면 생리가 늦어지거나 아예 오지 않을 수 있어요. 이는 프로락틴이라는 호르몬이 배란을 억제하기 때문이죠.

3) 폐경으로 인한 변화일 수도!

40대 후반~50대 여성이라면 폐경 전 생리 주기가 불규칙해질 수 있어요. 1~2개월 정도 건너뛰는 경우도 흔하답니다.

4) 다낭성 난소 증후군(PCOS) 가능성

생리가 자주 늦어지거나 건너뛰는 경우 다낭성 난소 증후군(PCOS)을 의심해 볼 수 있어요. PCOS는 배란이 원활하지 않아 생리 주기가 불규칙해지고, 심하면 무월경이 되는 질환이에요.

5) 스트레스, 과도한 다이어트

스트레스가 많거나 극단적인 다이어트를 하면 몸이 일시적으로 배란을 멈출 수 있어요. 이로 인해 생리가 늦어지거나 건너뛸 수도 있죠.

6) 갑상선 기능 이상

갑상선 기능 저하증이나 항진증이 있으면 생리 주기가 불규칙해질 수 있어요. 갑상선은 생리 주기를 조절하는 호르몬과 연관이 깊기 때문에, 이상이 있다면 혈액 검사를 받아보는 것이 좋아요.

7) 자궁근종, 난소 기능 저하 등 기타 원인

자궁근종, 난소 기능 부전증, 고프로락틴혈증 같은 부인과 질환도 생리 불순의 원인이 될 수 있어요.

생리불순, 이렇게 치료할 수 있어요!

✅ 호르몬 요법 – 생리불순이 심하면 호르몬제를 사용해 생리 주기를 조절할 수 있어요.
✅ 피임약 복용 – 배란을 조절해 규칙적인 생리 주기를 만들고 생리통도 완화할 수 있답니다.
✅ 프로게스테론 보충 요법 – 자궁 내막을 안정화하는 데 도움이 돼요.

하지만 무조건 약을 먹기 전에 원인을 정확히 파악하는 것이 중요해요!

자주 묻는 질문(FAQ)

1) 생리가 늦어질 때 몇 일까지 기다려도 되나요?
👉 일반적으로 1~2주 정도는 자연스러운 생리 불순으로 볼 수 있어요. 하지만 3주 이상 늦어지면 임신 여부를 확인하거나 병원을 방문하는 것이 좋아요.

2) 생리 늦어질 때 병원에 가야 하나요?
👉 3개월 이상 생리가 없거나, 생리 주기가 계속 불규칙하다면 병원 검진이 필요해요.

3) 스트레스로 생리가 늦어질 수도 있나요?
👉 네, 스트레스는 배란을 억제해 생리 주기를 늦출 수 있어요. 하지만 지속적으로 불규칙하다면 다른 원인이 있는지 확인해야 해요.

4) 다이어트하면 생리가 늦어지나요?
👉 과도한 다이어트로 체지방이 부족하면 배란이 멈추고 생리가 늦어질 수 있어요.

5) 피임약을 먹으면 생리가 규칙적으로 오나요?
👉 네, 피임약을 복용하면 생리 주기를 조절할 수 있어요. 하지만 장기 복용 전에는 전문가와 상담이 필요해요.

 

생리가 늦어질 때 너무 걱정하기보다는 원인을 파악하고 필요한 경우 전문가 상담을 받아보세요!