사랑니 발치 후 주의사항 5가지

사랑니 빼고 나서 계속 욱신거리거나 피가 멈추지 않아서 당황한 적 있나요?

사랑니 발치 후 주의사항을 제대로 알지 못하면 회복이 늦어질 수 있어요.

 

특히 발치 직후의 작은 실수가 큰 고통으로 이어질 수 있답니다.

이번 글에서는 사랑니 뽑고 나서 꼭 지켜야 할 핵심 주의사항들을 실전 경험을 바탕으로 쉽고 자세하게 알려드릴게요.

 

끝까지 읽으면 후회 없는 회복을 할 수 있을 거예요!

사랑니 발치 후 주의사항, 제대로 지켜야 빨리 낫는다

사랑니 발치, 해보셨나요?

생각보다 간단할 줄 알았는데 막상 뽑고 나니 통증에 고생한 기억이 생생해요.

 

사랑니 발치 후 주의사항을 제대로 모르면 상처가 덧나거나, 심하면 재수술까지 갈 수 있어요.

1. 출혈 멈출 때까지 거즈 꼭 물기

발치 후에는 피가 멈출 때까지 거즈를 30분 이상 세게 물어야 해요.

거즈를 너무 일찍 빼면 다시 출혈이 생길 수 있답니다.

 

피가 멈추지 않는다면 새 거즈를 다시 물고 압박해줘야 해요.

 

2. 빨대, 침 뱉기 절대 금지!

빨대를 쓰거나 침을 뱉으면 안 되는 이유, 아시나요?

 

그렇게 하면 발치 부위에 생긴 혈병(혈전)이 떨어질 수 있어요.

혈병이 사라지면 '건성 발치'라는 합병증이 생겨 극심한 통증이 이어질 수 있답니다.

 

물을 마실 때는 컵으로 조심스럽게 마셔야 해요.

 

3. 얼음찜질로 붓기 잡기

발치 부위는 붓기가 생기기 마련인데요.

48시간 이내에는 얼음찜질이 필수예요.

 

얼음찜질은 20분 하고 10분 쉬는 방식으로 반복하면 효과적이랍니다.

 

붓기가 심할수록 초기에 관리하는 게 중요해요.

 

4. 뜨거운 음식, 운동은 피하기

발치 후 최소 2~3일은 뜨거운 음식이나 격렬한 운동을 삼가야 해요.

 

뜨거운 국물이나 고열량 음식은 출혈을 유발할 수 있고, 운동은 혈압을 높여서 다시 피가 날 위험이 있어요.

 

부드럽고 미지근한 죽이나 스프가 가장 안전하답니다.

 

5. 약은 꼭 복용 시간 맞춰 먹기

치과에서 항생제나 진통제를 처방해주죠?

 

약은 정해진 시간에 맞춰 꾸준히 복용해야 해요.

특히 항생제는 중간에 끊으면 감염 위험이 높아질 수 있답니다.

 

통증이 없더라도 끝까지 다 먹는 게 원칙이에요.

표로 한눈에 정리

주의사항	이유
거즈 오래 물기	출혈 방지, 혈병 유지
빨대, 침 뱉기 금지	혈병 탈락 방지
얼음찜질	초기 붓기 완화
뜨거운 음식·운동 금지	추가 출혈 예방
약 정해진 시간 복용	감염 방지, 빠른 회복

 

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자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 사랑니 발치 후 언제까지 통증이 있나요?
A. 보통 2~3일 안에 통증이 줄어들고, 일주일 정도 지나면 거의 괜찮아져요.

Q2. 사랑니 뽑고나서 음식을 언제 먹어도 되나요?
A. 발치 후 2~3시간 지나 거즈를 제거한 뒤 부드러운 음식을 소량 먹는 게 좋아요.

Q3. 사랑니 발치 부위에 음식물이 끼었는데 어떻게 해야 하나요?
A. 바로 뱉지 말고, 다음날부터 부드럽게 입안을 헹구거나, 치과에 문의하는 게 안전합니다.

Q4. 사랑니 뽑은 자리에서 계속 피가 나면 어떻게 하나요?
A. 깨끗한 거즈를 물고 압박하고, 그래도 멈추지 않으면 즉시 치과에 연락해야 해요.

Q5. 발치 후 양치질은 언제부터 할 수 있나요?
A. 당일에는 발치 부위는 건드리지 말고, 다음날부터 부드럽게 양치질해야 해요.