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리플리 증후군이란? 원인과 극복 방법 자세히 알아보기 현실과 허구를 구분하지 못하는 심리적 상태인 리플리 증후군. 원인, 증상, 극복 방법을 알아보고 현실을 수용하며 건강한 삶을 되찾는 방법을 소개합니다. 리플리 증후군이란?리플리 증후군은 현실과 허구를 구분하지 못하고 자신의 거짓말을 스스로 믿는 심리적 상태를 뜻한다. 이는 현실을 부정하거나 이상적인 삶을 꿈꾸는 과정에서 발생하며, 허구의 세계에 몰입해 자신만의 이야기를 꾸며내는 특징이 있다. 심리학적으로는 현실 도피의 한 형태로 볼 수 있으며, 이러한 상태가 지속될 경우 개인의 사회적 관계와 정신 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다.리플리 증후군의 증상반복적인 거짓말리플리 증후군을 가진 사람들은 자신의 환경이나 능력을 과장하거나 허구의 이야기를 만들어내는 경우가 많다. 이 거짓말은 단순히 타인을 속이는.. 2025. 1. 28.
명절 증후군 증상과 극복 방법 총정리 명절만 지나면 스트레스를 느끼는 사람들이 많다. 이유는 간단하다. 과도한 가사 노동, 가족 간 갈등, 그리고 심리적 압박 때문이다. 이 글에서는 명절 증후군의 증상과 이를 극복하는 방법을 자세히 알아보자.명절 증후군이란?명절 증후군은 명절 기간 동안 또는 명절이 끝난 후에 나타나는 신체적, 정신적 스트레스 증상을 말한다. 주로 다음과 같은 증상이 나타난다.신체적 증상두통, 소화불량, 피로감근육통 및 허리 통증정신적 증상우울감, 불안, 짜증가족 모임에 대한 회피감이러한 증상은 명절 동안의 과도한 업무와 가족 간 갈등에서 비롯되는 경우가 많다. 특히 주부들이 주요 영향을 받는다.전문의의 의견은?명절 증후군 극복 방법역할 분담하기가족 구성원들과 가사 노동을 분담하면 부담이 줄어든다. 미리 역할을 나누는 것이 .. 2025. 1. 26.
위내시경 조직검사 하는 이유 체크! 위내시경 검사를 받아보신 적 있으신가요? 검사 중 의사가 작은 조직을 떼어내겠다고 하면 어떤 생각이 드시나요? "혹시 큰 병이 있는 건 아닐까?"라는 걱정이 앞서기도 하죠. 위내시경 조직검사는 단순히 위의 상태를 확인하는 것 이상으로 중요한 역할을 합니다. 오늘은 위내시경 조직검사를 왜 하는지, 어떤 경우에 필요한지, 그리고 이 검사가 갖는 의미에 대해 알아보겠습니다. 1. 위내시경 조직검사란 무엇인가요?위내시경 조직검사는 위내시경 검사 중에 위 점막의 작은 조각을 채취하여 이를 현미경으로 분석하는 검사입니다.이 과정은 의심되는 부위의 세포 상태를 확인하여 질병을 진단하거나 배제하는 데 도움을 줍니다.위염이나 위궤양의 정확한 원인 파악헬리코박터 파일로리 감염 여부 확인암 또는 암 전 단계의 병변 확인치료.. 2025. 1. 24.
골다공증 수치 보는 법! T-스코어 골다공증은 초기 증상이 거의 없어 조기 발견이 중요한 질환입니다. 특히 중·장년층에서 골절 위험을 높이는 주요 원인이기 때문에 정기적으로 골밀도 검사를 받고, 그 수치를 정확히 이해하는 것이 필요합니다. 이번 글에서는 골다공증 수치를 확인하는 방법과 그 해석법, 효과적인 관리 팁을 안내해 드리겠습니다.골다공증 수치 해석! T-스코어와 Z-스코어골밀도 검사 결과를 이해하려면 T-스코어와 Z-스코어를 알아야 합니다.T-스코어란?T-스코어는 젊고 건강한 성인의 평균 골밀도와 비교한 값을 의미합니다. 이 수치를 통해 골다공증 여부와 심각성을 평가할 수 있습니다.정상 범위: -1.0 이상골감소증: -1.0 ~ -2.5골다공증: -2.5 이하예를 들어, T-스코어가 -2.8이라면 골다공증으로 진단받을 가능성이 높으.. 2025. 1. 23.
콩팥 수치가 높은경우 혹시? 건강검진이나 병원 검사에서 "콩팥 수치가 높습니다"라는 말을 듣고 당황하신 적 있으신가요? 콩팥은 우리 몸에서 노폐물을 걸러내는 중요한 역할을 하는 장기인데요. 그렇기 때문에 콩팥 건강에 이상이 생기면 몸 전체에 영향을 미칠 수 있어요. 이번 글에서는 콩팥 수치 상승의 원인과 대처 방법에 대해 쉽게 풀어서 설명해 드릴게요.콩팥 수치란 무엇일까요?콩팥 수치는 주로 크레아티닌(creatinine)과 사구체 여과율(GFR)로 확인해요.크레아티닌은 근육 활동에서 생기는 노폐물로, 콩팥에서 걸러져 소변으로 배출돼요. 이 수치가 높다면 콩팥이 제대로 작동하지 않을 가능성이 있답니다.사구체 여과율(GFR)은 콩팥이 혈액을 얼마나 잘 걸러내는지를 나타내요. 값이 낮을수록 콩팥 기능이 저하된 상태를 의미해요.검사 결과에.. 2025. 1. 22.
협심증 초기증상 5가지 협심증은 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 일시적으로 좁아지거나 막혀서 발생하는 통증입니다. 이 통증은 주로 가슴 부위에서 느껴지며, 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 오늘은 협심증의 초기증상에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 협심증이란?협심증은 심장에 충분한 혈액이 공급되지 않아 발생하는 통증으로, 주로 신체 활동이나 스트레스 상황에서 나타납니다. 이 증상은 심장 근육이 산소 부족 상태에 놓일 때 발생하며, 심각한 심장 질환으로 발전할 수 있는 신호일 수 있습니다.2. 협심증의 초기증상1)가슴 통증 가장 흔한 증상으로, 가슴 중앙이나 왼쪽에서 압박감이나 통증을 느낄 수 있습니다.  2)방사통 통증이 팔, 목, 턱, 등으로 퍼질 수 있습니다.  3)호흡곤란 가슴 통증과 함께 호흡이 어려워질 수.. 2025. 1. 14.

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