40대혈압정상수치 #혈압관리 #건강검진 #고혈압 #생활습관1 40대혈압정상수치 기준은? 40대혈압정상수치 알아볼게요. 요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 혈압 관리도 중요한 이슈로 떠오르고 있어요. 특히 40대는 신체 변화가 많이 일어나는 시기이기 때문에 혈압 수치를 잘 알고 관리하는 것이 필요해요. 그럼 40대 혈압 정상 수치에 대해 자세히 알아보도록 할게요. 40대의 혈압 정상 수치는 일반적으로 40대 남자는 수축기 혈압(최고 혈압)이 123mmHg, 이완기 혈압(최저 혈압)이 78mmHg로 알려져 있어요. 40대 여자는 수축기 혈압(최고 혈압) 114~117mmHg, 이완기 혈압(최저 혈압)은 71~73mmHg이지요. 하지만 개인의 건강 상태나 생활 습관에 따라 다를 수 있으니 참고만 하세요.혈압의 중요성혈압은 우리 몸의 혈액이 혈관을 통해 흐를 때의 압력을 의미해요. 혈압이 너무 .. 2024. 10. 18. 이전 1 다음
