어깨운동1 오십견 초기 증상 총정리! 방치하면 더 위험한 이유 오십견, 이름만 들어도 어깨가 뻐근해지는 느낌이죠.특히 40~60대에 많이 찾아오는 이 증상은 생각보다 많은 분들이 겪고 있지만, 초기에 잘 대응하면 충분히 좋아질 수 있습니다.오늘은 오십견 초기 증상을 중심으로, 왜 발생하는지, 어떤 시그널을 주는지 그리고 어떻게 관리하면 좋은지 자세히 알려드릴게요!오십견이란 무엇인가요?오십견은 '유착성 관절낭염'이라고도 불리며, 어깨 관절을 둘러싸고 있는 관절낭이 염증으로 인해 두꺼워지고 유착되면서 통증과 운동 제한이 생기는 질환입니다.주로 50대에 많이 발생한다고 해서 ‘오십견’이라고 부르지만, 요즘은 40대나 60대 이상에서도 많이 발생합니다.오십견 초기 증상, 이렇게 나타납니다어깨에 찌릿찌릿한 통증가만히 있어도 묵직하거나 저릿한 통증이 나타나요. 특히 밤에 심해.. 2025. 4. 5. 이전 1 다음
