심장이두근거림 #심장건강 #스트레스관리 #건강한생활 #심리적안정 #의사상담 #예방방법1 심장이 두근거리는 증상(feat. 밤에, 손 떨림?) 심장이 두근거리는 건 누구나 한 번쯤 경험해봤을 텐데요, 그 원인과 대처법에 대해 자세히 알아보도록 할게요.1. 심장이 두근거리는 증상 왜?심장이 두근거리는 증상은 일반적으로 심장이 빠르게 뛰거나 불규칙하게 뛰는 느낌을 말해요. 이 증상은 일상생활에서 스트레스나 긴장, 운동 후에 자주 나타날 수 있지만, 때로는 이유 없이 발생하기도 해요. 이런 증상이 지속되면 불안감이나 두려움을 느낄 수 있어요.2. 심장이 두근거리는 원인1)스트레스와 불안정신적인 스트레스가 심장에 영향을 미쳐 두근거림을 유발할 수 있어요. 2)카페인과 알코올카페인이나 알코올 섭취가 심장 박동에 영향을 줄 수 있어요. 3)호르몬 변화생리주기나 임신 등으로 인한 호르몬 변화도 심장 두근거림을 유발할 수 있어요. 4)질병갑상선 질환, 빈혈,.. 2025. 1. 11. 이전 1 다음
