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건강상식

왼쪽 겨드랑이 아래 통증 5가지 원인

by 로니야 2025. 4. 22.

갑자기 왼쪽 겨드랑이 아래가 욱신거리듯 아프다면 누구나 걱정부터 앞서죠.


‘혹시 심장에 문제가 생긴 건 아닐까?’라는 불안감이 들기도 하고요.


하지만 단순한 근육통일 수도 있고, 때로는 건강에 대한 중요한 신호일 수도 있어요.

 

이 글에서는 왼쪽 겨드랑이 통증의 원인부터 구분법, 병원 가야 하는 상황까지 꼼꼼하고 현실적으로 정리했어요.

 

가볍게 넘겨도 되는 통증인지, 주의해야 할 통증인지 함께 살펴보면 좋겠어요.

 

왼쪽 겨드랑이 통증, 무조건 심장 때문은 아니에요

대부분의 사람들은 왼쪽 겨드랑이 쪽에 통증이 느껴지면 심장 질환을 떠올리는데요.


하지만 실제로는 다양한 원인이 있을 수 있답니다.

 

가장 흔한 건 근육통이에요.


특히 갑작스러운 움직임이나 무리한 운동 후에는 가슴 근육이나 겨드랑이 주변 근육이 뭉쳐서 통증이 생기죠.

 

림프절 문제도 있습니다.


겨드랑이에는 림프절이 집중되어 있는데, 여기가 부으면 찌릿하거나 둔한 통증이 생겨요.


감기처럼 감염으로 인한 부종일 수도 있고요.

 

왼쪽만 아프다면? 심장 관련 통증 의심해야 해요

왼쪽 겨드랑이는 심장과 가까운 부위라서 특히 주의가 필요한데요.


심장 문제일 경우, 단순 통증 외에도 다음과 같은 동반 증상이 있는지 체크해보세요.

 

  • 가슴 중앙에서 퍼지는 압박감
  • 왼쪽 어깨나 팔, 목까지 이어지는 방사통
  • 숨쉬기 어려움, 식은땀, 어지럼증

 

이런 증상이 함께 나타난다면 즉시 병원을 방문해야 해요.


특히 중년 이상이거나 기저질환(고혈압, 당뇨 등)이 있다면 더 주의가 필요하죠.

 

통증 구분 포인트는 ‘지속 시간’과 ‘움직임 반응’

근육통이라면 움직이거나 자세를 바꿀 때 통증이 달라지죠.


하지만 심장 문제나 내부 장기와 관련된 통증은 움직임과 상관없이 지속적으로 이어져요.

 

또 하나 중요한 포인트는 통증의 지속 시간이에요.


1~2일 안에 나아지면 단순한 근육 문제일 확률이 높고, 3일 이상 지속되거나 점점 심해진다면 병원 진료가 필요합니다.

 

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 왼쪽 겨드랑이 통증이 심장마비 전조일 수 있나요?
A. 단순한 통증만으로는 단정하기 어렵지만, 숨 가쁨, 가슴 통증, 방사통이 함께 있으면 심장 질환 가능성을 의심해봐야 합니다.

Q2. 겨드랑이 림프절이 부으면 왜 아픈가요?
A. 림프절은 면역 기능을 담당하는 조직입니다. 감염 등으로 인해 염증이 생기면 통증과 부기가 동반될 수 있어요.

Q3. 언제 병원에 가야 하나요?
A. 통증이 3일 이상 지속되거나, 통증과 함께 호흡 곤란, 발한, 어지럼증이 동반될 경우 바로 병원에 가야 해요.

Q4. 스트레스도 왼쪽 겨드랑이 통증을 유발하나요?
A. 스트레스로 인한 근육 긴장이 원인이 될 수 있어요. 특히 가슴 근육이 뭉치면 겨드랑이 쪽까지 통증이 번지기도 해요.

Q5. 가슴 통증 없이 겨드랑이만 아픈 것도 심각한가요?
A. 가슴 통증 없이 겨드랑이만 아픈 경우, 대부분은 근육통이나 림프절 이상이 원인입니다.
하지만 증상이 반복되거나 오래 지속되면 검사를 받아보는 것이 좋아요.