요즘 왼쪽 겨드랑이 아래가 찌릿하거나 뻐근해서 걱정이 많으시죠?
괜히 심각한 병이 아닐까 불안하시진 않나요?
저도 예전에 비슷한 경험이 있어서 엄청 검색해 봤던 기억이 나네요.
그래서 오늘은 "왼쪽 겨드랑이 아래 통증" 원인부터 대처법까지 차근차근 알려드릴게요.
끝까지 읽으시면 불안함이 훨씬 줄어들 거예요!
왼쪽 겨드랑이 아래 통증, 원인 5가지
1. 근육통 또는 담 결림
가장 흔한 원인이에요. 평소보다 무리하게 운동하거나, 잘못된 자세로 오래 있었을 때 생깁니다.
특히 어깨나 등 근육이 뭉치면 겨드랑이까지 통증이 퍼질 수 있어요.
Tip:
- 가벼운 스트레칭
- 온찜질로 근육 풀어주기
- 일주일 이상 지속되면 병원 방문!
2. 늑간신경통
갈비뼈 사이를 지나는 신경이 압박되거나 자극을 받아 생기는 통증이에요.
찌릿찌릿하거나 쿡쿡 쑤시는 느낌이 특징이고, 호흡할 때 더 아플 수 있어요.
Tip:
- 스트레스 완화
- 자세 교정
- 필요 시 약물 치료
3. 심장 관련 질환
왼쪽이면 아무래도 심장 생각나죠.
심장 문제는 가슴 중앙이나 왼쪽으로 뻗치는 통증으로 나타날 수 있어요.
숨이 차거나 식은땀이 나면 바로 병원 가셔야 해요!
Tip:
- 흉통, 호흡 곤란 동반 시 즉시 응급실!
4. 유방 질환
유방 주변 조직이 겨드랑이까지 이어져 있어서 통증이 전달될 수 있어요.
특히 여성분들은 유방 섬유선종이나 염증성 질환일 가능성도 있습니다.
Tip:
- 정기적인 유방 초음파 검사
- 덩어리나 분비물 있으면 바로 진료
5. 림프절 부종
겨드랑이에는 림프절이 있어요. 감염이나 염증으로 림프절이 부으면 통증이 생길 수 있습니다.
Tip:
- 감기, 염증 후 림프절 부을 수 있음
- 오래가거나 크기가 커지면 검사 필수
걱정될 땐 어떻게 해야 할까?
일단은 침착하게 증상을 관찰하는 게 중요해요.
- 언제부터 아팠는지
- 움직일 때 더 아픈지
- 호흡하거나 기침할 때 통증이 심해지는지
이런 걸 메모해두면 병원에 갔을 때도 진료에 큰 도움이 됩니다.
마무리하며 :)
왼쪽 겨드랑이 아래 통증, 무조건 심각한 병은 아니지만 절대 방치하면 안 돼요!
가볍게 지나가는 경우도 많지만, 증상이 오래가거나 심해지면 꼭 전문가의 도움을 받아보세요.
이 글이 조금이나마 걱정 덜어드리는 데 도움이 되었길 바라요 :)
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