대장내시경 전 먹어도 되는 음식, 이것만 알면 끝!

대장내시경 검사를 앞두고 식단 조절이 필수인데요. 어떤 음식을 먹어야 할지 고민되시죠? 검사 전에는 장을 깨끗이 비우는 것이 가장 중요하답니다. 그렇다면 대장내시경 전 먹어도 되는 음식과 피해야 할 음식은 무엇일까요?

대장내시경 전 먹어도 되는 음식

대장내시경 검사 전에는 소화가 잘 되고 장을 깨끗하게 유지할 수 있는 음식을 섭취해야 해요.

1. 흰죽 & 미음
   • 아침과 점심은 흰죽이나 미음을 간단하게 드시는 게 좋아요.
   • 저녁은 오후 5시경에 반찬 없이 미음을 먹는 것이 좋답니다.
2. 부드러운 탄수화물 음식
   • 흰죽 + 간장, 흰밥 + 맑은 국물 정도는 괜찮아요.
   • 카스텔라나 케이크 같은 부드러운 빵도 무난하죠.
3. 충분한 수분 섭취
   • 검사 전날에는 물이나 이온음료를 충분히 마셔서 탈수를 예방하세요.
   • 맑은 국물도 좋은 선택이에요.

대장내시경 전 피해야 할 음식

대장내시경 검사 전에는 장에 찌꺼기가 남을 수 있는 음식은 피해야 해요.

1. 식이섬유가 많은 음식
   • 양배추, 미역, 김, 해조류, 시금치, 김치, 나물, 잡곡밥(현미, 흑미), 콩류 등은 장에 오래 남을 수 있어요.
2. 씨가 많은 과일
   • 키위, 참외, 포도, 수박 같은 과일은 씨가 남아 검사 결과에 영향을 줄 수 있어요.
3. 기름지고 자극적인 음식
   • 튀김류, 고기류, 버섯 등은 소화가 잘되지 않으므로 피하세요.
4. 색소가 있는 음료 & 커피
   • 커피나 색소가 강한 음료(콜라, 주스 등)는 검사에 방해될 수 있어요.

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대장내시경 전 주의사항

1. 검사 3시간 전까지는 물 섭취가 가능해요. 생수나 차를 꾸준히 마셔 탈수를 예방하세요.
2. 장의 상태가 검사 결과를 좌우하므로, 가이드라인을 철저히 지키는 것이 중요하답니다.

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 대장내시경 검사 전날 저녁을 안 먹어도 될까요?
A. 너무 배고프지 않다면 미음만 섭취하고 금식하는 것이 좋아요.

Q2. 검사 전날 흰 우유나 두유를 마셔도 되나요?
A. 우유, 두유, 요거트 등 유제품은 피하는 것이 좋습니다.

Q3. 검사 당일 아침에 커피를 마셔도 되나요?
A. 커피는 피하는 것이 좋고, 물이나 맑은 차를 마시는 것이 더 안전합니다.

Q4. 대장내시경 검사 후에는 바로 식사를 해도 되나요?
A. 검사 후에는 소화가 잘 되는 죽이나 부드러운 음식을 먼저 드시는 게 좋아요.