나이별 혈압정상수치 체크

나이별 혈압정상수치에 대해 알려드릴게요. 혈압은 우리 몸의 건강을 나타내는 중요한 지표 중 하나인데요, 나이에 따라 정상 수치가 다르기 때문에 이를 잘 이해하고 관리하는 것이 중요해요. 이번 포스팅에서는 나이별 혈압 정상 수치와 혈압 관리 방법에 대해 자세히 알아보도록 할게요.

나이별 혈압정상수치란?

혈압은 수축기 혈압과 이완기 혈압으로 나뉘는데, 수축기 혈압은 심장이 수축할 때의 압력, 이완기 혈압은 심장이 이완할 때의 압력을 의미해요. 나이에 따라 이 두 수치는 다르게 나타나며, 이를 통해 건강 상태를 파악할 수 있어요.

나이별 혈압 정상 수치

나이별 혈압 정상 수치는 다음과 같아요. 아래의 표를 참고해 주세요.

	나이별 혈압정상수치(mmHg)	WHO기준
연령(세)	정상혈압	주의 혈압	고혈압
15~39	140 / 89	141 / 90~159 / 94	160 / 95
40~60	159 / 94	150 / 95~169 / 99	170 / 100
60 이상	170 / 109	160 / 95~169 / 99	180 / 110

이 표를 통해 나이에 따라 혈압 수치가 어떻게 변화하는지 쉽게 확인할 수 있어요. 특히 60세 이상에서는 혈압이 높아지는 경향이 있으니 주의가 필요해요.

정상혈압범위 연령별 체크

40대혈압정상수치 기준은?

50대혈압정상수치 얼마?

60대 혈압 정상수치 얼마?

70대 혈압 정상수치 얼마?

80대 혈압 정상수치 얼마?