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목에 가래가 끼는 이유와 감별법, 단순 감기가 아닐 수도! 목에 가래가 낀 듯이 답답한 느낌은 누구나 한 번쯤 경험해봤을 정도로 흔한 증상인데요. 대부분 단순 감기, 기관지 염증으로 인해 일시적으로 발생하지만 가래가 계속 느껴지거나 더 심해진다면 혹시 질병이 아닐까? 의심해 볼 수 있어요. 오늘은 목에 가래가 끼는 주요 원인, 감별법에 대해 알아보도록 할게요.목에 가래가 끼는 주요 원인1) 감기 및 상기도 감염감기나 상기도 감염은 가장 흔한 원인으로, 점액 분비 증가로 인해 가래가 느껴질 수 있어요. 이와 함께 코막힘, 인후통, 발열, 기침과 같은 증상이 동반돼요. 2)역류성 식도염위산이 식도로 역류하면서 목에 이물감이나 가래 낀 느낌이 나타날 수 있어요. 속이 쓰리고, 목이 답답하며 만성 기침이 동반된다면 역류성 식도염을 의심해보세요.3)알레르기 반응꽃가루, .. 2024. 12. 13.
갈색 가래가 의미하는 3가지 건강 문제 기침을 하다 보면, 가끔 갈색 가래가 나오는 경우가 있어요. 이런 갈색 가래는 단순한 감기 증상일 수도 있지만, 건강에 문제가 있을 수 있다는 신호일 수도 있어요. 오늘은 갈색 가래가 의미하는 3가지 건강 문제에 대해 알아보도록 할게요.갈색 가래?갈색 가래는 일반적으로 기관지에서 분비되는 점액이 혈액이나 다른 물질과 섞여서 나타나는 색깔이에요. 특히 아침에 기침을 할 때 갈색 가래가 나오는 경우가 있는데, 이건 밤새 쌓인 분비물이 아침에 배출되기 때문이에요. 이때 갈색의 원인은 여러 가지가 있을 수 있어요.갈색 가래, 왜 나타날까?갈색 가래는 여러 가지 원인으로 발생할 수 있어요. 가장 흔한 원인은 흡연, 알레르기, 감염 등인데요. 특히, 기관지나 폐에 염증이 생기면 갈색 가래가 나올 수 있어요. 또한,.. 2024. 12. 11.
녹색 가래가 나타날 때 의심해야 할 질환 3가지 많은 사람들이 기침을 하거나 가래가 나올 때 그 색깔에 대해 궁금해하곤 해요. 특히 녹색 가래는 어떤 의미를 가질까요? 오늘은 녹색 가래에 대해 알아보도록 할게요.녹색 가래?녹색 가래는 호흡기에서 생성되는 점액의 일종으로, 일반적으로 기침을 통해 배출되는데요. 가래의 색깔은 여러 요인에 따라 달라질 수 있는데, 특히 염증이나 감염이 있을 때 녹색으로 변할 수 있어요. 이는 면역 체계가 반응하고 있다는 신호일 수 있습니다.녹색 가래의 원인 뭐길래?녹색 가래가 나타나는 원인은 다양해요. 가장 흔한 원인은 호흡기 감염입니다. 바이러스나 세균에 의해 염증이 생기면 가래의 색깔이 변할 수 있어요. 인플루엔자, 폐렴, 기관지염 등이 그 예이죠. 알레르기 반응이나 환경오염, 미세먼지 등도 원인이 될 수 있답니다.녹색.. 2024. 12. 11.
입덧 시작 시기와 증상 완화법 5가지 입덧은 임신 초기 여성분들이 경험하는 흔한 증상인데요. 구역질이나 식욕 부진, 메스꺼움, 구토 등 다양한 증상이 있죠. 이런 증상들이 언제 시작되는지, 어떻게 완화할 수 있는지 알아보도록 할게요!입덧이 왜 생길까?입덧은 정확한 원인이 밝혀지지 않았지만, 모체와 태아를 보호하기 위한 자기 보호기전으로 생각할 수 있어요. 음식이나 병원성 미생물 등으로부터 보호하기 위해서 나타난다고도 하는데요. 수정란에 영양을 공급하기 위해 융모성선 호르몬이 분비되면서 구토 중추를 자극해 입덧 증상이 유발될 수도 있어요.입덧 시작 시기보통 임신 6주에서 8주 사이에 시작되는데요. 이때 호르몬 변화가 급격하게 일어나서 발생한다고 해요. 이 시기를 지나 12주~14주 사이에 증상이 완화되지만, 출산까지 입덧을 경험하시는 분들도 .. 2024. 12. 10.
패싱 뜻! 일상에서 자주 쓰이는 이 단어의 의미는? 패싱, 최근 자주 들리는 단어죠? 오늘은 패싱의 뜻과 상황에 따른 의미에 대해 살펴보도록 할게요.1. 패싱(Passing) 뜻 뭘까?패싱(Passing)은 다양한 맥락에서 사용되는 단어로, 영어의 ‘Pass’에서 유래한 말입니다. 이 단어는 일상적인 대화부터 전문 분야까지 폭넓게 쓰이는데요.일반적인 의미‘지나치다’ 또는 ‘넘기다’를 뜻합니다.예: "그냥 패싱해도 괜찮아." (무시하거나 지나쳐도 된다는 뜻)스포츠에서의 의미공을 다른 선수에게 전달하는 행위.예: 축구나 농구에서 "패스"라고 하는 행동.사회적 맥락에서의 의미특정 대상이나 사람을 의도적으로 배제하거나 건너뛰는 행위.예: "회의에서 내 의견이 패싱되었어."2. 패싱의 다양한 활용 예시‘패싱’이라는 단어는 여러 상황에서 그 의미가 확장됩니다. 아래.. 2024. 12. 7.
대상포진 재발 방지 꿀팁 TOP 5, 이것만 기억하세요! 대상포진은 신경을 따라 발진과 통증을 유발하는 바이러스 질환인데요. 주로 면역력이 약화될 때 재발하는데, 오늘은 대상포진 재발을 예방하기 위한 구체적인 관리법 5가지 알려드릴게요.1. 면역력 강화너무 기본적인 부분이죠? 비타민C, 비타민E, 단백질이 풍부한 음식을 식단에 추가하시고, 면역 체계를 강화하는 유산소 운동인 걷기, 요가 등의 운동을 추천드려요. 충분한 수면도 중요하니 하루에 7~8시간은 꼭 주무셔야 한답니다.2. 스트레스 관리만병의 원인인 스트레스! 면역력을 저하시키는 주요 원인이기 때문에 명상, 호흡, 운동 등 나만의 취미 생활로 마음의 여유를 갖는 것이 중요해요.3. 예방 접종대상포진 예방 백신은 재발 위험 감소에 효과적인데요. 특히 50세 이상, 면역력이 약한 사람에게 권장되니 꼭 접종하.. 2024. 12. 3.

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