허리통증1 허리 통증 원인과 증상, 치료법까지! 왜 이렇게 허리가 아플까? 하루에도 몇 번씩 허리에 통증이 느껴지면 자연스럽게 이런 생각이 들죠."왜 이렇게 허리가 아플까?" 특히 40~60대가 되면 허리 통증은 단순 근육 뭉침을 넘어, 생활에 큰 불편을 주는 만성적인 문제로 발전하기 쉽습니다. 오늘은 허리 통증의 원인부터 증상, 단계별 치료 방법까지 꼼꼼하게 정리해 드릴게요.허리 통증의 주요 원인, 뭘까요?허리 통증이라고 다 같은 통증은 아닙니다. 원인을 알면 치료가 더 쉬워지겠죠?잘못된 자세 습관오랜 시간 앉아서 일하는 직장인, 바르지 않은 자세로 스마트폰을 보는 습관이 허리에 부담을 줍니다.디스크(추간판 탈출증)척추 뼈 사이의 디스크가 탈출하면서 신경을 압박해 심한 통증을 유발합니다.근육 및 인대 염좌무거운 물건을 갑자기 들거나 허리를 과하게 비틀었을 때 발생합니다.퇴행성.. 2025. 4. 5. 이전 1 다음
